20190101-20190106

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认知心理学

认知心理学

这是一本认知心理学的教材,读起来肯定会枯燥一些。不过认知心理学这门学科跟人的关系太紧密了,许多研究能指导生活和学习,所以读起来兴趣满满。这本书共有十三章,涉及认知心理学的流派、认知心理学的实验方法、感知、工作记忆、长期记忆,语言、青少年认知发展等内容。第一章介绍了经验主义、机能主义、格式塔主义等多种流派,还介绍了认知科学诞生的故事等等,这周我主要看的是第一章。

认知设计

认知设计

学习科学是一个庞大的门类,不同领域的研究都能够解释或指导教育教学或学习者个人的学习,如认知心理学、教育心理学、发展心理学、社会心理学、人类学等诸多领域的研究成果越来越使学习科学更加充实。

《认知设计》的作者朱莉·德克森 (Julie Dirksen )是教学设计领域的资深专家,《认知设计》也是一本教学设计的书籍。这本书共有12章,不过并不厚。第一章介绍了学习者参与到课程学习中都有哪些领域的差距,文中提到了知识差距、技能差距、动机差距、环境差距、沟通差距等几方面。这挺有启发性,对于课程的设计者来讲,首先就需要这几方面来判断受众是哪些方面存在差距,而对于学习者来讲,在制定个人学习计划时,也要判断即将面对的考试、比赛究竟是何种性质,是考验知识、技能?自己面对要准备的课程时,初心动机是什么,所处的环境能否支持自己的学习,在与课程导师沟通时,是否存在因沟通不畅而多走了弯路,据此以调整个人的行为。第二章介绍了由于学习者学习风格的不同,课程的设计就先要有大量的前期信息收集,收集学习者的学习需求,从而设计合适的课程体系。第三章介绍了如何构建学习者喜欢的学习过程,分别从确定目标、找出问题、设定目标、沟通学习目标、确定差距等几方面介绍了不同学习差距该从哪些方面指导。第四章介绍了大脑的记忆类型,如工作记忆、长期记忆、闪光灯记忆,还介绍了内隐记忆和外显记忆,介绍了该如何运用大脑的记忆机制来帮助学习者学习,根据大脑的工作记忆机制,又该如何设计课程结构。第五章介绍了如何在课程上引起学习者的注意,这部分引入了《象与骑象人》中的理论,骑象人是学习者理性的层面,如制定计划、理性决策等,象表示人的直觉、情绪层面,骑象人很重要,在学习者的许多学习中,都扮演着推进剂的作用,不会因为眼前的短暂满足或快乐而放松了对长期的规划,而大象却很容易受到眼前许多短暂事物的影响,状态好时,大象会和骑象人朝着同一方向进发,进展很快,若状态不佳,大象则会完全弃骑象人于不顾,自顾自自的走了。课程设计者需要识别学习者若只光顾骑象人的一面,学习效果肯定会不佳的。第六章至第十一章分别解了如何为知识、技能、动机、习惯、环境而设计需要注意的点。第十二章是如何评估学习者学习的效能。

吾意独怜才

吾意独怜才

多年前读过一阵张五常先生的《经济解释》,对他活泼的文风留下很深的印象。后来一直多次听说张五常先生有一套很好的学习方法,也就记下了。

我先读了吾意独怜才中《读书的方法》一篇,感到非常惊喜,张五常先生先是提到要为知识为读书,而非为考试而读书,知识是目标,考试只是方法。后又介绍了以理解代替记忆、思想集中才有兴趣、问比答重要、读书三段论几方面的内容。

张五常先生的读书习惯非常符合认知习惯,比如在以“理解代替记忆”部分,他非常不建议在上课时疯狂做笔记,因为学习者讲大量的时间用在记笔记上,必然不能集中注意力去理解老师的意思,所以他提倡以理解代替记忆的学习方法。这让我想到,认知心理学中的研究发现,学习过后一段时候再回想知识点,能够加深对知识的记忆,这种对记忆的打捞是巩固记忆的好方法。张五常先生的读书三段论挺精彩,在他看来,一本书应该读三遍,第一遍是快读,就翻书,跳读,读字而不读全局,以获得对整本书的大概印象,宁愿快速多翻几遍也不要一上来就不快不慢的读。第二遍是慢读,这遍要理解书中的内容,不过要注意,除了在不懂的位置打上问号外,没有必要做其他记号。读第三遍时,则是有选择的阅读,读书中的重点,前面一快一慢可以帮助筛选出重点,这时,在重点阅读的部分,就要做好强调标记了。平凡的书可以只快读一遍就够了,经过仔细挑选后的好书则要一读再读。

诗经

诗经是华夏文化的源头,都说里面有无数耳熟能详的句子。诗经最大的魅力是将人世间的常见情感融入到了里头,而这种情感即便穿越千年,依然不会过时,依然能感动你我。

慈禧全传

现在的我所听的音频节目,就只剩下小说、诗歌、圣经了,唯有在听诗歌、圣经、小说时,我整个人才是放松的。诗歌、圣经只需要在我耳边响着就行,我可以响着其他事情,不经意间,一段有趣的话蹦到我耳朵里,也许我就记下了。

《慈禧全传》是历史小说,定然是要认真听的,平日里看小说也挤不出时间,像《慈禧全传》这种大部头的小说没有大段时间肯定是没空读的。所以,我偶尔会在洗衣、做饭时听听,以两倍数听比我用眼睛看可快多了。

我手头上有一套《慈禧全传》,不过发现,用眼睛看并不比用耳朵听有趣味,三四年前拿起过《慈禧全传》,读不下去,最近采用听的办法,没想到很顺利的就停下来了。自然,听也有听的弊端,难以细细体会书中人物事件,不过能把这书听下去,我已知足了。

人是如何学习的

这周又开始了《人是如何学习的》一书的阅读,刚读了个总论,下周再详写吧。

工具

pdf 阅读器

最近一直琢磨一款好的 pdf 阅读器,在 windows 系统下,很难找到 OS 系统中好用的 pdf 笔记管理软件。在试过了许多软件后,我意识到,其实我并不需要一款笔记导出导入软件,尤其是一些无法提取文本的pdf文件,我并不需要照抄或复制原文,我只需要将自己的话整理成卡片,或者挑选部分原文整理成文字。这样,还能逼着用自己的话来理解书本的意思。

最终,windows下,我使用 acrobat reader 作我的阅读器,在家我则使用 os 系统中的 marginnote 阅读器 。选择 acrobat reader 不在于能否导出读书笔记,只在于可以在 pdf 空白处标记读书笔记。这样可以方便我下次整理卡片。最终我发现,我其实并不需要一款笔记导出导入软件,尤其是一些无法提取文本的pdf文件,我并不需要照抄或复制原文,我只需要将自己的话整理成卡片,或者挑选部分原文。这样,能逼着自己用自己的话来理解书本的意思。

电影

霍比特人

《霍比特人》三部曲一口气看完。前些日子看完了《魔戒》三部曲,对托尔金构建的中土世界所震撼。相较于《魔戒》,《霍比特人》故事上逊色了很多,不过这是在意料之中的。《魔戒》是一个拯救的故事,是光明战胜黑暗,勇敢战胜邪恶的故事。《魔戒》中的佛罗多、甘道夫就像是《圣经》中的耶稣背负着人类的罪恶,佛罗多替人类背负着罪恶和苦难,勇敢的前往末日火山。甘道夫像耶稣殉道,死而复生,代表了一种极崇高的精神,《魔戒》的故事就如同《圣经》中许许多多激励人心的故事,让世人传扬下去。《霍比特人》故事的起点则不然,矮人一族前往河谷地,是为了寻找宝石,不过,有趣的是,唯有霍比特人,是凭着勇气前往的,霍比特人有太多有点了,他们勇敢、坚强且仁爱,能分辨大是大非。整个三部曲,最精彩的是第三部了,这里面有征战,有山下之王的觉醒,有霍比特人的善良和勇敢,有精灵和爱人的爱情,也有长湖镇上阵父子兵的组合,这里还有美丽的精灵女王,还有恶龙和索伦的复出。托尔金构建的中土世界宏大,即便读完《魔戒》、《霍比特人》,我仍有意犹未尽之感,若是大学时代对《魔戒》多些理解,可能我就把小说找来读了。

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